top of page
לצמוח כל הזמן
תכנים נוספים


"את לא יודעת כלום"
סלין מעוז סיפרה לי על שיחה עם תלמידה בקורס פסיכומטרי, אישה צעירה בתחילת שנות ה-20, שהרגישה מעט אבודה. בסוף השיחה התלמידה אמרה לה "וואו,...


איך יכול להיות, שהאנשים החכמים ביותר מחזיקים בדעות המטופשות ביותר? האם מדובר במגמה בכל העולם?
קולגה אמריקאית הסבירה לי, למה ממש ברור שאנחנו אשמים בשבעה באוקטובר. זה לא קרה מיד. גם אחרי שנים של עבודה משותפת והרבה אמון, הייתה צריכה...


אלימות בחברה הערבית – ביטוי גזעני ומכוער שצריך להעלם מהעולם
"אלימות בחברה הערבית" –ביטוי שלא תפסיקו לשמוע בערוצי התקשורת בישראל. הוא מושמע כל כך הרבה שאנשים לא שמים לב כמה הוא גזעני, כמה הוא שגוי...


אושר והחופש להתלהב
יש משפט מפורסם שאומר שבעיני מבוגר שלולית היא מכשול ובעיני ילד הזדמנות. אני נזכר במשפט הזה בכל פעם שאני במטוס נוחת וחושב שכרגע קרה נס....


מה משותף למנכ"ל חברת WIZ ולוורן באפט ולמה זה חשוב לאושר שלנו?
ישראל מחאה כפיים במכירה של WIZ. האקזיט הגדול בתולדות ישראל – 32 מיליארד דולר. פרט אחד בכל העושר הזה לפעמים הולך לאיבוד – האושר. כל כך...


כלבים במקום ילדים – תופעה הולכת ומתעצמת
ביפן, כמו בכל מדינה שבה אנחנו מטיילים, אנחנו נמנעים מהאתרים המטויילים ולרוב פשוט מסתובבים בשכונות המגורים. אפשר ללמוד כל כך הרבה על תרבות...


איך האפשרויות האין סופיות יוצרות את ה"שפעת של הפסיכיאטריה" - מגפת הדיכאון והחרדה של הדור הצעיר
אחת הסטודנטיות הכי מבריקות שלי באוניברסיטה הפסיקה להגיע. זה היה לי מוזר, כי היא הייתה ממש משקיענית וגם מאוד התעניינה והשתתפה הרבה...


תחשוב שלילי ויהיה טוב!
חוקרים ב UCLAלקחו סטודנטים וביקשו מהם להתמקד בבעיה ספציפית: קושי בלימודים, בעיה חברתית, בעיה כספית וכו. הם חילקו אותם לשלוש קבוצות: שליש...


אושר והחופש להתלהב
יש משפט מפורסם שאומר שבעיני מבוגר שלולית היא מכשול ובעיני ילד הזדמנות. אני נזכר במשפט הזה בכל פעם שאני במטוס נוחת וחושב שכרגע קרה נס....


גם אתם לוקחים את הטלפון לשירותים?
בהרצאה בחברת הי טק דיברתי השבוע על עולם העבודה החדש. בסוף ההרצאה אחד העובדים ניגש אלי להגיד תודה וגם סיפר לי שהטכנולוגיה שינתה את חייו –...


טקס כניסה לשינה – כלי לשינה טובה וגם לאושר ולאפקטיביות
אחד הכלים הפשוטים והכיפיים ביותר ליצירת שינה איכותית הוא טקס כניסה לשינה. טקס כניסה לשינה מגדיר למוח שאנחנו נכנסים לשינה. הוא מוריד את...


לפעמים צריך להגיע מבחוץ כדי להבין מה יש לנו?
"כל כך יפה פה" אמרנו בערב לבעלים של הדירה שבה ישנו. הוא איש גדול מאוד ומזוקן, שנראה כאילו היה נצר למשפחת חוטבי עצים ומדבר בקול נמוך...


כשהפסיכולוגיה עוברת סוף סוף את השינוי שהרפואה עברה לפני 100 שנה
עד לפני 150 שנה תוחלת החיים הייתה פחות מ 50. את רוב גורמי המוות שהיו אז אני מניח שאתם אפילו לא מזהים את חלקם (בתמונה). מה יצר את השינוי?...


"אל תהיו ליד אנשים שלא רואים את הגדולה שלכם!"
זה משפט שאני אומר באופן קבוע לילדים שלי – אם מדריכים, מורים, בני ובנות זוג או חברים לא רואים את הגדולה שלכם אל תישארו לידם. הכלל הפשוט...


איך תקלה הופכת להזדמנות
בלידה הרביעית של אשתי עשינו טעות שעלתה בהרבה כאב. היינו צריכים לדעת טוב יותר אחרי שלוש לידות, אבל במקום לבדוק את רמת העומס פשוט נסענו...


מתי לגרום לאנשים סביבנו תחושה של הצלחה, הופך אותם למצליחנים?
פרופסור עליה קרם (Alia Crum) מסטנפורד חילקה חדרניות בבתי מלון לשתי קבוצות. לאחת הקבוצות הוסבר שהפעילות שהן עושות היא כמו התעמלות בחדר...


כשטוסטר אחד בחדר של הבנות מסביר יותר טוב מפרופסור לכלכלה
החברות של הבת שלי בצבא שאלו אותה איך היא מצליחה לחסוך את רוב התקציב האישי. הן סיפרו לה שהתקציב נגמר להן בשבוע הראשון של החודש על כל מיני...


זה לא יום עצמאות עצוב - זה יום העצמאות שבו הכי חשוב לשמוח!
שוב ושוב אני שומע אנשים שאומרים לי "איך אפשר לשמוח?", "על מה יש לשמוח?", "עד שיחזרו החטופים אסור לשמוח" ועוד אמירות דומות. מאז השבעה...


ההבנה שנותנת לאנשים את הכוח להשפיע
ההבנה איך המוח האנושי עובד היא כוח. כמו כל כוח אפשר להשתמש בו לטובה וגם לרעה. המוח האנושי לא בנוי להבין נתונים – הוא אמור להבין סיפורים....


לצאת למסע אל הקושי
בהרצאה השבוע הסברתי לסטודנטים על "יצירת משפכים" – על כך שאנשים שמתמידים הם לא בעלי יותר "כוח רצון" מאנשים אחרים, אלא יוצרים יותר "משפכים"...
bottom of page